För många är exfoliering av huden och olika exfolierande produkter bekanta, men det kan vara svårt att veta vilken typ av peelingprodukt som är bäst för en själv. Det finns mekaniska peelingar, kemiska, enzympeelingar... Nu dyker vi in i världen av exfolierande produkter och förklarar skillnaderna mellan olika produkter och hur de bör användas. Vi berättar också vilka exfolierande produkter som är det bästa valet för just din hudtyp.
Fördelar med exfoliering
Exfoliering är till nytta för de flesta hudtyper, även för torr hud! Exfoliering behöver alltså inte begränsas bara till fet hudtyp. Det finns också många alternativ som kan passa även känslig hud och hjälpa den att få ut ännu mer av sin egen hudvårdsrutin.
🌰 Fördelar med exfoliering i korthet:
- Avlägsnar överflödiga döda hudceller från hudens yttersta lager samt smuts och talg som samlats på huden
- Rengör porerna och får dem att se mindre ut
- Klarare och jämnare hudton
- Förbättrar hudens textur och gör den mjukare
- Hjälper aktiva ingredienser att absorberas bättre i huden
Exfoliering har alltså många fördelar! Men betyder det att man bör exfoliera huden så ofta som möjligt för att avslöja en ny, strålande hud? Absolut inte – det är bäst att exfoliera med eftertanke, till exempel en gång i veckan är lagom för många. Överdriven exfoliering kan försvaga hudbarriären, irritera huden och till och med förvärra inflammationer.
Vår hud stöter bort döda hudceller från ytan ungefär var 28:e dag. En frisk hud exfolierar alltså sig själv naturligt. Men ibland behöver vi lite extra hjälp. Flera faktorer påverkar hudens naturliga förnyelse, som torr och kall luft, uppvärmning och luftkonditionering, olika sjukdomar samt stress. Regelbunden, mild exfoliering kan stödja hudens välmående och bidra till mer lyster och jämnare hudton.
Vem passar exfoliering för?
Du har särskilt nytta av exfoliering om din hud är matt, har ofta orenheter, du har pormaskar och din hud glänser, eller om andra hudvårdsprodukter inte verkar absorberas väl av din hud. Då kan du testa om peelingprodukter kan förbättra situationen!
När vi är unga kan vår hud effektivt ta hand om att avlägsna döda hudceller på egen hand, utan yttre hjälp. När vi åldras försämras hudens förmåga att själv göra sig av med döda hudceller och kan behöva hjälp av exfolierande produkter. Därför behöver till exempel barn och ungdomar inte exfoliering, och vi rekommenderar inga exfolierande produkter för unga. Om en ung person eller ett barn till exempel har problem med orenheter eller akne, rekommenderar vi att man vänder sig till en kunnig hudläkare.
Exfoliering kan vara fördelaktigt för både torr, fet, känslig och åldrande hud! Det finns säkert en passande produkt för alla, och härnäst går vi igenom olika peelingprodukter och ingredienser som du säkert har hört talas om.
Peelingprodukter och deras skillnader
Det finns i huvudsak tre olika sätt att exfoliera huden: kemiskt, mekaniskt och enzymatiskt.
Kemiska peelingprodukter är i huvudsak mildare för huden när de används korrekt. Som namnet antyder tar kemisk peeling bort döda hudceller kemiskt, till exempel med hjälp av AHA- eller BHA-syror.
AHA eller alfahydroxisyra:
Är en övergripande grupp av kemiskt exfolierande ingredienser som inkluderar mjölksyra, mandelsyra och glykolsyra. Deras koncentration varierar mellan 2-20 % och de verkar bäst på hudens yta genom att mjuka upp huden och förbättra hudens textur och ton. Med alfahydroxisyror är det mycket viktigt att använda solskydd eftersom de gör huden känsligare för UV-strålning från solen ☀️
BHA eller betahydroxisyra:
mer känd som salicylsyra, är en fettlöslig syra som är särskilt lämplig för behandling av orenheter och pormaskar. Jämfört med de flesta AHA-produkter kan salicylsyra absorberas bättre i huden och fungerar därför effektivt på orenheter djupt i huden. Koncentrationen av salicylsyra varierar mellan 0,5-2 %.
PHA eller polyhydroxisyra:
Är en nyare hydroxisyra, där den mest kända är glukonolakton. PHA anses vara mildare än andra kemiska exfolierande ingredienser och precis som vissa AHA-syror är PHA också återfuktande för huden. Den har inte heller visat sig göra huden känsligare för solljus.
LHA eller lipohydroxisyra:
En mildare form av salicylsyra, LHA är mycket lik salicylsyra men ett enklare alternativ för känslig hud. Precis som salicylsyra är LHA oljelöslig och är därför ett bra val för fet hud för att balansera talgproduktionen.
Fysisk eller mekanisk peeling utförs antingen med en borste, svamp eller en produkt som innehåller partiklar (t.ex. en formula med korn) som mekaniskt exfolierar huden. Mekanisk peeling kan ofta vara hård mot huden eftersom peelingens styrka varierar från person till person och dess effekt är svårare att reglera. Vi rekommenderar generellt inte borstar avsedda för exfoliering, åtminstone inte för ansiktet, eftersom borsthåren vanligtvis inte byts ut tillräckligt ofta, vilket gör att bakterier samlas på borsten och förs tillbaka till huden vid varje användning. Mekanisk peeling är ett bra val för mindre känslig hud och för den som vill känna att hudvården verkligen känns. För den som gillar mekanisk peeling rekommenderar vi geler som exfolierar mekaniskt utan att irritera huden, till exempel Anua Heartleaf LHA Moisture Peeling Gel.
Enzymatisk peeling liknar kemisk peeling något mer, men är ofta den mildaste av dessa alternativ. Vi rekommenderar enzymatisk peeling särskilt för känslig hud. Enzymatiska peelingar använder ofta enzymer från naturen, till exempel papayaenzym, som varsamt bryter ner döda hudceller och underlättar hudens exfoliering. Om du vill prova enzymatisk peeling, testa till exempel Eqqualberrys enzymbaserade lystergivande ansiktsvatten.
Hur ofta bör huden exfolieras?
Hur ofta huden bör exfolieras beror helt på hudens individuella behov och styrka. När det gäller exfoliering är det ändå bra att komma ihåg principen: less is more
Torr hud
- Torr hud bör exfolieras, men måttligt och med en tillräckligt mild produkt. En gång i veckan kan vara tillräckligt för torr hud.
- Kemiska peelingar som både återfuktar och exfolierar huden passar bäst för torr hud. Leta efter produkter med PHA eller AHA, särskilt mjölk- eller mandelsyra.
- Produktrekommendation för torr hud: Medicube Zero Pore Pad Mild
Kombinerad hud
- Kombinerad hud tenderar vanligtvis att vara mer benägen till antingen torrhet eller fethet, så välj peelingprodukt efter hudens huvudsakliga tillstånd.
- Frekvensen av exfoliering beror på din hud, men vi rekommenderar att börja med 1-2 gånger per vecka eller efter behov.
- Produktrekommendation för kombinerad hud: SKIN1004 Hyalu-Cica Brightening Toner
Fet hud
- Exfoliering är mycket viktigt för fet hud för att förhindra att överdriven talgproduktion täpper till hudporerna.
- Starkare kemisk peeling passar fet hud, och även mekanisk peeling kan vara ett bra alternativ för vissa.
- Undvik dock alltför starka peelingprodukter om din hudton är mörk eller om du lätt får pigmentfläckar efter finnar. Detta kan tyda på att produkten du använder är för stark för din hud eller att den ingrediensen inte passar dig. För stark exfoliering kan orsaka hyperpigmentering eller hypopigmentering, särskilt för mörkare hudtoner.
- För vissa med fet hud kan daglig exfoliering med AHA- eller BHA-syror vara lämplig, men det är bara genom att testa som du hittar den bästa metoden och mängden för din hud. Generellt bör fet hud exfolieras 2-3 gånger i veckan.
- Produktrekommendation för fet hud: Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner : AHA + BHA
Ojämn hudton
- Om pigmenteringsproblem är ett särskilt bekymmer kan exfoliering hjälpa, men det kräver försiktighet.
- Välj en produkt som innehåller AHA samt någon hudljusnande ingrediens, som niacinamid eller antioxidanter.
- Produktrekommendation för ojämn hudton: Celimax Pore + Dark Spot Brightening Pad
Känslig hud
- För känslig hud är det bäst att välja en mild kemisk peeling. Hur ofta den bör användas beror helt på hudens reaktivitet och tolerans mot exfoliering. Det är alltså inte nödvändigt att exfoliera varje vecka, utan endast vid behov, till exempel en eller två gånger i månaden.
- Produktrekommendation för känslig hud: Axis-Y PHA Resurfacing Glow Peel
Hudvård efter exfoliering
När huden är exfolierad kan den tillfälligt bli lite känsligare, så det är bra att undvika andra starka aktiva ingredienser i samma rutin, såsom retinol. Kom också ihåg att återfukta huden ordentligt efter exfoliering. 💦
Efter exfoliering, tillsätt till exempel fuktgivande och lugnande ansiktsvatten och ampull innan fuktkräm. Om du vill förstärka hudens lystereffekt kan du prova att lägga till en allmänt väl tolererad ingrediens i din rutin, som azelainsyra, som hjälper till att jämna ut hudtonen och motverka orenheter.
Kom ihåg att exfoliering inte är nödvändigt för alla hudtyper, men när det används på rätt sätt, kan det ge huden mer lyster och mjukhet. 💜
Källor:
https://labmuffin.com/how-to-exfoliate-2-all-about-chemical-exfoliants/
info@yeppo.fi
14 vrk palautusoikeus
SSL Encryption
Secure Checkout
PCI-DSS Compliant
PayPal Buyer Protection
Klarna – Pay Securely
